📌 总目标
培养能够在AI时代驾驭技术、理解自我、承担责任、引领变革的通才型青年。
🧩 核心设计理念
| 模块 | 目标 | 特征 |
|---|
| AI智能训练 | 掌握AI工具、Agent逻辑与人机协作技能 | 实践导向、问题驱动 |
| 心智觉察成长 | 提升自我认知、情绪管理、价值判断力 | 沉浸体验、反思导向 |
| 人机整合挑战 | 综合运用AI与心智进行创造与决策 | 团队项目、伦理模拟 |
| 未来生命设计 | 明确自我定位、使命与责任愿景 | 叙事表达、仪式感结营 |
📆 训练营结构（建议7–10天封闭营 / 30小时周末营）
【Day 1】通识导入：我们与AI的未来关系
- 工作坊：AI进化简史 & 技术演示
- 小组任务：生成“我与AI的关系画像”
- 夜间练习：写下“我最担心AI什么？我最期待什么？”
【Day 2】技能觉醒 I：与AI对话
- 课程：Prompt Engineering（指令设计 + 多角色模拟）
- 实操：与GPT组成“虚拟双人团队”完成写作任务
- 反思：机器回应我什么？我如何回应自己？
【Day 3】心智觉察 I：认识我是谁
- 练习：生命地图回顾 + 情绪能量记录
- 冥想与身体扫描：觉察自己在变化时代的焦虑与好奇
- 对话圈：“我是否活得像个‘人’？”
【Day 4】技能觉醒 II：成为Agent设计师
- 理论输入：多Agent系统 + 分布式智能原理
- 小组建构：“用3个AI组成一个能替我生活一天的系统”
- 案例讨论：AI偏差、自动化正义、幻觉问题
【Day 5】心智觉察 II：我为谁负责
- 游戏：AI伦理法庭（每人饰演一方，如算法工程师、失误受害人、AI监管员）
- 冥想练习：我是如何作出道德判断的？
- 写作任务：“当我是AI CEO时，我的底线是什么？”
【Day 6】人机整合挑战赛
- 大项目挑战：设计一个“AI+人本”的社会问题解决方案
- 例题：AI × 心理健康 / AI × 环保 / AI × 教育公正
- 任务要求：使用AI协作，融入伦理与人文反思
- 专家导师指导 + 同侪评价
- 成果展示会
【Day 7】未来自我整合 + 结营仪式
- 写作工作坊：2035年的我，写给现在的我一封信
- 个人宣言：“AI无法替代的那个我，是谁？”
- 点灯仪式 / 交出时间胶囊 / 成为AI时代的人类守望者
🛠 教学方法
- 项目制（PBL）+ 情境剧场（Ethical Simulation）
- 智能工具协作（GPT-4o、Agent模拟器）
- 心智练习（正念、叙事、冥想、表达性写作）
- 同伴学习 + 导师陪伴 + AI教练辅助
🧭 核心输出成果
| 输出类型 | 内容 |
|---|
| AI技能 | Prompt撰写、Agent系统建模、技术批判性分析 |
| 心智成长 | 自我认知档案、价值观清单、压力管理报告 |
| 创造力 | AI × 心智融合社会创新项目 |
| 宣言性成果 | 使命陈述、未来自我信、价值承诺书 |
🧰 所需资源支持
- 专业AI协作平台（如OpenAI、Agentverse等）
- 引导员/心理教练配备1人/12人
- 智慧教室与夜间沉浸空间
- 纸本手册 + AI反思日志 App
